17. oktoobril kell 14.00
Ootame teid qigong’i ja Tai Chi Chuan’i õpituppa, mida juhendab kogemustega õpetaja Sergei Surin.
Need on pehmed, sujuvad ja igas eas osalejale sobivad liikumispraktikad. Need aitavad vabastada keha pingetest, parandada rühti, leida sisemist tasakaalu ning ammutada uut energiat läbi teadliku hingamise ja loomuliku liikumise.
Suurepärane võimalus igapäevase stressi maandamiseks ning keha ja vaimu harmooniaks!
Narva Keskraamatukogu, Malmi 8
Info: telefonil 3594360