Head täiskasvanud õppijad! Kutsume teid osa võtma õpitunnist "Kontooritöötaja Ilus ja terve rüht", mis toimub Narva Keskraamatukogus 30. oktoobril kell 11.00.
Sel korral pöörame tähelepanu meie füüsilise tervise parandamisele. Istuva eluviisiga inimesed peaksid rohkem tähelepanu pöörama oma rühilie ning teadlikult tegema harjutusi, mis aitaksid hoida meid kauem tervena. Füüsiline aktiivsus turgutab meie vaimset tervist, tõstab töö- ja õpimõtivatsiooni ja parandab meie üldist heaolu.
Õpitunni viib läbi meditsiini haridusega treener Elina Kask
Rohkem informatsiooni TÕNi kohta saab siit
https://www.andras.ee/et/taiskasvanud-oppija-nadal-ton
Olge aktiivsed ja liituge meiega!
